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“疫”期体育——师生线上“云”畅练

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“疫”期体育——师生线上“云”畅练

2020年05月06日

  结合当前防疫抗疫形势和学校体育教学目标,体育部全体教师积极应对,群策群力,实行线上体育教学模式,引导学生居家锻炼。让我们一起进入体育教学“云课堂”,跟着体育老师云端畅练吧!

  一、同心协力,教学组织更有序

  体育部全体教师精诚合作,共同应对线上体育教学带来的压力和挑战。领导班子多次召开视频会议,制定了“停课不停教,停课不停练,体育教学不掉队”的工作思路,将教学质量保障和疫情防控作为体育部的两件头等大事,坚持严格管理,每天通过微信群接龙方式,要求每一名教师除登记体温外,承诺准时上课,及时反馈教学中发现的问题,有效保障了线上体育教学秩序。

图1 体育部教师微信群打卡

  二、精准着力,课程资源更有料

  结合体育课程的特殊性,体育部老师们精心组织教学内容,用心设计教学环节,扎实做好课程教学各项准备。

  1.录制居家健身系列视频

图2 居家健身系列报道

  2.建立体育健身动图资源库

图3 体育健身动图资源库

  3.结合“国家学生体质健康标准”测试项目,为学生量身打造周密的教学计划。

图4 每周教学计划

  4.为学生推荐《运动膳食与营养》等书籍,帮助学生合理膳食,提高身体素质。

图5 《运动膳食与营养》书籍目录

  三、措施得力,课程组织更有效

  1.打卡签到,保障出勤。

图6 打卡签到

  2.精心指导,严格要求。

图7 指导训练

  3.布置作业,监督检查。

图8 同学们认真完成老师布置的课程作业

  四、保障有力,课程教学更有效

  体育部老师们的精心准备,得到了同学的广泛好评。为更好地保障线上体育课程授课效果,促进后续课程的开展,体育部还向学生发放了《疫情期间体球网即时比分手机版在线体育锻炼和体育教学效果调查问卷》,对体育课程的教学满意度、网络体育课堂教学氛围和参加体育锻炼后的身体情况以及心理情况等进行调查。调查显示,学生对当前线上体育课的满意率达到了84.92%,有90.00%的学生认为身体素质得到了一定提高,77.00%的学生认为运动技能得到了提升,67.00%的学生认为线上开展体育课对疫情期间宅家焦虑起到了缓解作用。

  此外,调查问卷还对学生在体育锻炼中的安全情况、内容与强度、自我锻炼能力、体重变化以及运动后的放松与拉伸等情况进行调查。调查显示,大学生运动安全知识和运动安全防范意识需要加强,需要充实运动损伤处置方法方面的知识。体育教师为此在课程锻炼计划中设置了多种热身方式,加强学生在运动安全方面的知识储备,避免学生在家运动时受伤,进一步完善了课程内容,提升了课程满意度。

图9 教学满意度

图10 锻炼缓解心理焦虑情况

  运动战“疫”,提高免疫。正如钟南山院士所言:“锻炼就像吃饭一样,是我们生活的一部分”,疫情挡住的只是我们锻炼的条件,却挡不住我们锻炼的决心。云端体育课虽然没有可以自由奔跑的操场,却也让学生感受到了居家体育的乐趣,掌握了更多的锻炼技巧,逐步养成主动健身的好习惯,用健康的身心去抵抗疫情。待战“疫”大获全胜之时,愿全体师生都能以更饱满的精神投入到学习和工作中去。

  所有的努力不会白费,所有的汗水不会白流。相信云端畅练带给同学的不仅是健康的身体,更是一种自律人生的体验和历练,愿大家都能每天坚持一点点,迈进人生一大步。

  (供稿/图片:教务处 白菁 编辑:田驰正 审核:王学文)

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